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无病史,身高一米六,体重四十公斤,年龄二

无病史,身高一米六,体重四十公斤,年龄二十七岁。对自己的身体不太满意,比较瘦,问如何可以让其胖无病史,身高一米六,体重四十公斤,年龄二十七岁。对自己的身体不太满意,比较瘦, 问如何可以让其胖起来。
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,你的标准体重是55公斤,需增加30斤,身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,导致食物中的营养物质不能充分的被吸收,所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调理好,然后长胖就是水到渠成的事了。

    每天可以多吃一餐,但不能吃太油腻的东西。

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