经常吃花生对胃酸有抑制的作用。还可以健脑、抗衰老等。花生米还可以治胃疼、中和胃酸。对肠胃有保健作用。像你这情况应该戒烟、酒、汽水、酸辣等刺激性食物。
平时多喝牛奶和温开水。吃些馒头和碱性的食物和红枣。
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