总胆红素和间接胆红素偏高应如何饮食

指导意见：总胆红素和间接胆红素偏高应如何饮食,建议：1、清淡饮食、规律作息，一周后再做个复查。2、如果复查正常，则为一过性偏高，没大碍。

如果复查仍偏高，则需要做个乙肝两对半和肝胆B超的检查。当出现胆红素偏高时，建议在饮食上要注意： 1、饮食宜清淡，少油腻，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量维生素A、B、C、E的食物，这些食物有较好的抗氧化功能且易消化吸收。

宜适量吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。2、忌饮酒，忌过多甜食。饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

祝好!首先你要戒酒,如果还不能控制自己的病情，或在治疗的过程中有什么的疑问，可以给我联系。如想了解更多方面的相关知识，可以完善自己的疾病资料，自然有人帮你解惑。

根据您的病情做出详细的解答，最后祝您早日治疗、早日康复。