咨询吃饭，喝水后都出现胃胀的情况，平时便秘的原因。指导建议：根据你的描述应该存在习惯性便秘，胃炎，胃肠蠕动减弱的表现，建议口服奥美拉唑保护胃粘膜。
西沙必利，通便灵保持大便通畅。多吃水果蔬菜，禁忌辛辣刺激食物。
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