情况分析：你好，你这种情况如果一旦进行正常饮食的话，非常容易又变回去，建议你合理饮食，不要用这种稍微极端的方式减肥。
多运动，减少高脂肪食物的摄入，或者去医院做吸脂减肥。这种减肥方式可能会给身体带来一定的伤害。
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