女人四十五岁吃葡萄籽好还是维e好?

问题分析：下午好！女性到了45岁左右，也是进行绝经期与更年期的阶段。此时的身体随着生理上的变化，就会自然地出现一些衰老现象与一些情绪上的变化。

意见建议：葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质，素有“皮肤维他命”之称。具有抗氧化与延缓老化，保健美容之功；

维生素E，又称生育酚，是抗氧化剂之一。有预防流产，更年期综合症、改善血液循环等作用。从保健功能上讲，还是经常性的适量使用葡萄籽比较适宜。

祝好！