你好，我以前血压140　100，以前每天吃一粒缬沙

问题分析：血压的合理控制是要靠药物维持的，130/80mmHg的血压属于正常范围内，如果您没有其他慢性基础病的话，建议您继续保持。

意见建议：现在血压正常是药物持续作用的结果，盲目停药的话， 血压可能反弹。建议您在继续用药的基础上，逐渐调整生活习惯，使饮食均衡，然后继续监测血压，定期心内科门诊复诊。