你好，咽炎大多是平时没注意饮食和生活习惯导致的，不及时的治疗的话，很容易导致腮腺炎、甲状腺炎等并发症。平时也可以经常含服象四季润喉片、薄荷喉症片等，对您的情况也是很有帮助的。
饮食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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