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昨天弯腰时不小心闪了腰，尾椎骨上一点的地方感觉酸痛

昨天弯腰时不小心闪了腰，尾椎骨上一点的地方感觉酸痛，后来拿药酒涂了后背再拿吹风机吹了一下，发现背部下半部分发红，以前没有闪到腰的情况，肝肾的情况一直不错，怎么办呢？主要症状是起床和弯腰时候会酸痛，没有一直在疼痛，而是在做某个动作才会这样，是怎么回事呢？我拿药酒来擦过再拿吹风机用热风将皮肤烘热了，这样会不会有影响呢？如果要推拿，该怎样推拿呢？我之前喝过一些活血化瘀的茶（山楂、决明子、普洱茶），这样会不会有影响呢？谢谢

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，可以使用外用药。建议使用万通筋骨贴改善微循环、缓解疼痛。另外建议您配一些活血的药口服比较好。平时注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。
若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

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