几乎不能勃起了，并且持续多年了

指导意见：您这种情况如果吃中药的话可以吃五子衍宗丸，疗程至少四周。最好是能吃一些比如万艾可，希爱力等等增加阴茎海绵体血流灌注不足的药物。

进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。