不知道自己的声音是哪一种不敢和人说话

医生你好，我平时话很少，说话声音很小。有时候和别人讲话时发现自己的声音总是在变，就是上一次说话是一种声音，下一次又是另一种声音了，我不知道自己原本的声音到底是哪种，有时候好听有时候却很沙哑，因为这样变的越来越沉默了，有时候说话也含糊不清，虽然知道有心理的原因，可是希望医生在身体方面指导一下