什么泡酒药可以去疲劳

你好，补血抗疲劳饮品有姜枣红糖水山楂桂枝红糖汤等，饮食选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等，保持营养平衡，应食用新鲜蔬菜和水果。

你想泡点养身酒，可以用黄精、天门冬各30克，松叶15克，枸杞子20克，苍术12克，白酒1000毫升，有滋养肺肾、补精填髓、强身益寿的作用，无病少量服用，有强身益寿之功。