怀孕了能吃冷的东西麽？

怀孕期间最好不要吃凉的食物的，是可能会导致肠胃不适，影响胎儿健康的，注意饮食营养，做好产检为好。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。