怎么治疗和调理神经衰弱气血两虚肝肾亏虚血

您的情况更偏于心脾两虚。心气虚，心无所主，故善惊易恐。气虚则胸闷、无力。脾主统血，脾虚胞宫气血不和，故月经不调。脾虚生化乏源，脑窍失养，故头晕。

1.饮食睡眠规律，避免冷硬油腻刺激性食物，保持心情放松舒畅，房事有节，适量运动。如果吸烟饮酒最好戒掉。

2.您可以试试归脾丸配合安神定志丸。医生询问