上后背和肩膀一碰就疼

肩膀肌肉僵硬，无法触碰，主要考虑是感受风寒引起，中医认为，寒性收引，风邪犯上，太阳最先受邪，颈项背部肩胛两侧属于太阳范围，所以，夏日出汗后感受风寒，容易导致背部颈项部的牵拉感，僵硬或者疼痛。

指导意见你好，你的情况，给你分析如上，建议你到医院针灸推拿科进行温针灸，应该可以取得良好的效果，并且，如果能活动，避免汗后受风，也可以减轻上述表现，可以热敷