问题分析：你好，这不算是病，是正常的生理反应。如果饿了就一定要吃东西，如果怕自己吃多了会胖也可以选择吃些比较有饱腹感的食物。
意见建议：当然，在生理期要避免吃辛辣生冷的食物。还要多注意腹部的保暖，其他的，你想吃就吃吧。
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