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吃什么防脱发或者用什么洗头膏？20岁就脱

吃什么中药能防止脱发啊我才20岁头发就脱得很厉害都不敢梳头发每次洗完头吹干就扎起来洗头的时候也一抓一撮

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多吃蔬菜。希望早日康复

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