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吃鲫鱼胆固醇会偏高吗

这段时间一直感觉身体很不舒服有的人说是因为吃鲫鱼多引起的胆固醇高但是有的人说多吃鲫鱼不会引起胆固醇高的所以想问一下吃鲫鱼多会引起胆固醇高吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鲫鱼富含高蛋白，鲫鱼的肉中胆固醇含量是非常低的，所以吃鲫鱼不会导致胆固醇都偏高，但是不要吃鱼漂，鱼漂中的胆固醇含量比较高。
另外平时不要吃鱿鱼，蛋黄和动物肝脏，这些食物中的胆固醇含量都是非常高的。

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