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女生便秘怎么办？急啊

我便秘的最终形成是因为有一次上厕所蹲了好半天拉不出来就一直用力用力用力才形成的，如果我耐下心一点点弄的话可能就不会便秘了只会痛。我平时很少喝水，基本一天都不喝水，水果也少吃，粗粮类的也是偶尔吃点。现在便秘了，一上厕所就痛

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑还是习惯性便秘或者上火引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。指导意见一般情况下服用药物乳果糖口服液或者复方芦荟胶囊。
另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。

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