睡眠时间过长的情况，会出现全身乏力，代谢率降低，容易发生呼吸道感染的情况。睡眠特别低和特别高都不好，比如国外的一些研究睡眠如果低于4个小时每天晚上，或者是高于9个小时都会容易得各种的重型疾病。
如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗。
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