小肚子胀气；引起恶心；腰痛

病情分析：不能吃凉的食物，是脾虚，脾阳虚弱的表现，腰疼是肾虚的症状，因此你目前的表现是体质虚弱的症状，需要注意及时治疗，可以吃中成药调理体质。

指导意见：目前可以吃附子理中丸，金匮肾气丸治疗，多吃一段时间，平时注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物，多吃温热的食物，羊肉，狗肉可以多吃一些。

医生询问：有舌苔的图片吗，目前的症状治疗过吗/ 以上是对“小肚子胀气；引起恶心；腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！