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酵素浴是否有养生保健作用？

提问时间：2020-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酵素浴有一定养生保健作用。能够促进血液的循环，还能够起到减轻疲劳的作用，平时在生活中也要多参加一些体育的锻炼，可以提高自身的抵抗能力，饮食上一定要营养全面，可以多吃肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，在生活和工作中避免过度劳累。

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