问患者提问

天然维生素c可以经常吃吗

医生你好，我的后邻是个抵抗性很差的女生，稍微有点病就能传染给她，她想通过多吃维生素c来解决问题，请问，这种维生素可以经常吃么，有没有别的替换药丸。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

给你的回答仅供您参考，根据你的描述如维生素c作为饮食补充，每日剂量50-100mg,不会有副作用。但超大剂量，如每日2～3g，长期服用会引起停药后坏血病、偶尔也可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等病症

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