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安眠药成分有哪些

我老是失眠睡不着觉，每天躺下脑子里面都是一天的事，像电影一样在回放，很想静下来歇歇脑子，可是就是静不下来，心理很烦躁，睡着一会也是在做梦，严重影响生活，想吃安眠药，但不知道安眠药成分有哪些？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

安眠药是失眠者的首选药物，化学成分含尿素和大量的磷酸钠，但是要适量服用，也可通过如常生活来调节失眠，睡觉起可以泡个热水澡，给一天疲劳的身体放松一下，也可以听舒缓的安眠曲来帮助睡眠，平时多做一些运动，帮助身体新陈代谢。

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