病情分析： 你好！偶尔的幻想是正常的，如果沉浸在自己思维里的时间过长，意见建议：或者幻想的事情不合情理，甚至因为幻想不能控制自己的行为的话，就需要咨询精神科医生了。
你是太缺少交流了，所以内心的感觉才这么强烈，这个是可以调整的。
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