高血压于心情有关吗

其实高血压跟心情，跟生活方式都有关系的。如果心情长期不好，长期抑郁，是可以升高血压的，长期的熬夜睡眠不好，还有饮食结构不好，也可以升高血压。

你现在的血压已经达到高血压三级了，必须服用降压药物治疗，应该选择β受体阻断剂的，要注意调节情志，保持心情开朗乐观，避免长时间的精神紧张，使精神情志有张有弛，肝气畅达。

平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压。