玻璃体混浊可不可以吃牛肉

玻璃体混浊不宜多吃牛肉。此情况多见于白内障等疾病吧。对于这类患者，我们通常在饮食上要忌高盐、忌大蒜生姜等刺激食物、少食胆固醇高的、少饮酒不吸烟。

比较适宜的饮食可以有：常饮淡茶，对白内障的发生发展有一定防止作用；多食富含维C的食物，维C有减弱晶状体损伤的作用；

多食含锌的食物如花生核桃瘦肉蛋类等；多食含硒的食物如谷类和鱼虾，缺硒可以诱发晶状体浑浊；多食含红叶素多的食物，有抗氧化的作用，如深色和黄色蔬菜水果，这些食物同样含有较多的维Ｅ，也是抗氧化的作用；

平时还可以多饮食一些“清热明目”的茶汤等。牛肉可以食用，但是肉类均含有较高的胆固醇，牛肉的含量大于猪肉。最好食用瘦肉，且不要多食。