理疗、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。封闭疗法。手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
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