经常睡觉左侧睡不好吗？

问题分析：您好，人体比较健康的睡姿就是侧卧位的，侧卧位分为左侧卧位和右侧卧位，这样有利于人体的放松，提高睡眠的质量的。

意见建议：如果长期的进行一侧的卧位，那么就会导致脊柱的侧弯，这样对于健康是不利的，所以健康的方法就是左右交替的进行卧位睡眠。

另外由于心脏、胃部都在人体的左侧，所以进食过饱以及剧烈活动之后都不适合左侧卧位。