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脑部供血不足

因为这段时间经常感到头晕目眩、头昏沉，心烦意乱、急躁，特别是早上起床之后。来到医院诊治结果为供血不足，血压正常，主要表现为搏动性头痛，容易眩晕，休息不好或长时间低头症状特别明显。想得到怎样的帮助：我还这么年轻，以后都这样如何是好？有好的疗方吗？

提问时间：2020-12-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用简单的方法就可以缓解脑部供血不足。注意肩颈，他会压迫脑动脉血管，造成脑部供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆下降，严重的四肢发麻，可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，或盲人按摩，拔罐，泡澡。
白天还要增加一点运动，提高体内含氧量多揉搓你的耳垂，增加脑部供血。

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