14岁月经来一天后，又没来属于正常吗

你好，从你的描述中，了解到，你在半年前是初次来月经，只来了一天，期间没有来过月经，现在又来了，也只是一天，想知道是否正常。

你的情况考虑是由于初次月经来潮后，卵巢功能还没有完全成熟，体内雌激素水平不稳定引起的月经失调，是属于正常的生理现象，你不必担心。

指导意见随着年龄的逐步长大，卵巢功能也会逐步成熟，体内的雌激素水平也会慢慢增多，月经也就自然会恢复正常了。如果你不放心，可以到医院就诊，查一下雌激素水平是否稳定，也可以看看中医，调理一下月经周期。

平时注意营养的摄入，但注意要清淡，不能太油腻，不吃辛辣刺激性食物，经期要注意保暖，不吃生冷食物。注意生活要有规律，不熬夜，保证睡眠充足，适当参加体育活动。