血脂高怎么解决

血脂，血糖及血压高属于三高疾病，都是常见的慢性病，长期异常对身体的危害很多，可以诱发心脑血管方面的病变，就诊内科看看，需要在指导下使用降低三高的药物治疗，按时用药，定期复查相关指标，注意饮食调理，如果发现自脂偏高了，尽量盐低脂饮食一个月后再次抽血复查，精神压力过大，工作过于疲惫往往会摄入过多的脂肪，且容易影响身体代谢。

要学会适时的休息和放松，不要有过大的压力。