今天第一次和女友做爱，前戏的时候，接吻阶段还是很硬

问题分析：你好，你这就是心理障碍导致的，我的建议是顺其自然，做自己该做的事，减少性刺激，避免熬夜劳累，避免纵欲过度，心态放好，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，饮食清淡，喝点黑米粥，试试腰部锻炼，你现在纯粹是紧张导致的，希望你能满意