病情分析： 久坐伤肉，你玩电脑时间比较长，同时因为温度很低，同时没有采取相应的保暖措施，导致寒气痹阻于腰部经脉，于是导致了腰痛的发生。
意见建议：由于是急性的发作，因此可以做做温针灸，同时配合推拿理疗等，很快就能缓解。
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