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血脂异常怎么调理

最近去医院体检，化验单上显示是血脂异常，不知道血脂异常该怎么调理？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果没有高血压病、糖尿病和肾脏问题，出现血脂异常只需健康的生活方式即可完全纠正。平时饮食少荤多素，少吃油炸油煎食品，更多的水果蔬菜等富含维生素食物，每天坚持有氧运动连续1小时以上，就可以很好地把血脂控制下来，并把身体体质提升上去。

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