小苏打刷牙的正确方法

将小苏打撒在牙膏表面在刷牙的时候可以将小苏打撒在牙膏表面，只撒一点就可以，小苏打为碱性，用多了可能会损坏牙龈，所以尽量不要过多使用，适量的小苏打可以达到一个美白牙齿的功效。

上牙的刷法，将撒小苏打和牙膏的牙刷与牙面吃45度角，可以将牙刷放在自身的牙龈处，可以从上向下旋转刷牙，上下刷10次即可。

下牙表面的刷法，下牙表面的刷法和上牙的刷法一样，还是采取旋转刷牙的方法。