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早醒12点到2,3点醒来,怎么办呢

18岁,入睡没什么困难,就是早醒,12点到2,3点醒来,怎么办呢提出健康问题,专家及时免费解答!早醒
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    建议平时的情况,最好是积极预防工作压力大等导致睡眠的情况不好的可能,注意休息

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