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患者提问

18岁了身体偏瘦。

18岁了身体偏瘦。您好,我18岁身高175但是体重只有50多公斤,可想而知我有多么瘦,而且最大原因骨骼偏瘦,基本买的衣服都称不起来,想问一下您我的骨骼还有发育的可能吗?有的话该用什么样的方法;比如吃药、体育锻炼、吃肉类补
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,您的升高和体重来说实在是太瘦了,您还是先去医院查一下,排出一下是否有甲亢或者胃肠道疾病等。如果都是好的,那还是跟您生活饮食习惯有很大的关系。

    意见建议:平时少吃多餐,多加餐,三餐之外可以额外增加加餐次数,一天4-5次左右,饮食以一些面包,蛋糕,馒头等都可以,特别晚上8-9点可以加餐一次,这样能量更容易储存。

    平时减少一些剧烈运动如打篮球、足球等,可以做一些力量型的健身运动。早睡早起,晚上不要熬夜。保证睡眠。

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