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腰部腰痛还有小腹和胃不适是怎么

腰部腰痛还有小腹和胃不适是怎么回事
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,你的信息提示腰部不适,考虑可能是腰肌劳损所致,建议你经常进行小燕飞训练,丰富和壮大腰背肌。小腹和尾部不适,建议你经常进行局部热敷,同时注意进食清淡易消化的食物,多喝水,保持大便通畅,预防便秘和腹泻。

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