胡萝卜是一种具有多功效的保健佳蔬.常吃胡萝卜,有预防心脏病,癌症,贫血,视力下降,糖尿病等作用。日常生活中要坚持适量运动锻炼,合理用药,定时检测,当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果
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