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患者提问

宝宝一岁两个月了晚上睡觉老是醒睡眠质量比较差有没有什么办法提高宝宝的睡眠质量

宝宝一岁两个月了,晚上睡觉老是醒,睡眠质量比较差,有没有什么办法提高宝宝的睡眠质量。
提问时间:2020-01-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    尽量白天让孩子做是适当的运动,不要让孩子白天睡的过多,这样会好很多的,要是孩子总是浅眠的话可以适当的补充些钙的。

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