吃什么对心脏好，吃什么对心脏不好，心脏先天性就不

病情分析： 你好！与心脏病关系最大的是摄入的食物中含有的转脂肪酸，它是一种降低HDL胆固醇含量并增加对人体有害的LDL胆固醇含量的变异脂肪，而罪魁祸首就是炸薯条。

意见建议：每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。