股骨颈骨折内固定恢复期锻炼方法、要结合病人的全身状况、手术情况、根据病人具体情况执行康复方案.恢复期的康复锻炼 骨折愈合进入恢复期、此期要加强髋、膝、踝部的练习活动、患肢逐步恢复负重、以恢复髋与膝的关节活动范围、恢复行动能力、加强下肢的稳定性.
一、月增加下列练习:①髋关节屈伸的关节活动范围牵伸.扶杆双足站立做踝关节主动的屈伸、内翻、外翻运动及下蹲起立.再1周后、增加扶杆站立做双下肢交替步运动.平行杆内步行和用双掖杖做四点步行.
二、月、可练习用健侧上肢拄单拐步行、2周后可改由患肢上肢扶拐.
三、月、可改为由健侧上肢扶手杖步行.增强髋关节的内收、外展和旋转练习.2周后改由患侧上肢扶手杖步行. 以后再逐步提高下肢负重能力、耐力和行动能力及ADL功能、包括变速行走、跨越障碍、拾取落地物件、上下楼梯、用厕所、洗浴等.这一过程可长达1~1.5年、期间应定期复查、包括X线片复查、查看功能恢复情况、观察有无股骨头坏死的倾向.
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