左耳后胀痛有时头疼和脖子发硬有

您好，根据您所述的情况来看，可能是由于颈椎病引起的症状，主要与平时生活习惯不良，睡姿不当，长期低头等因素有关。建议您注意休息，避免颈部长期处于紧张状态或者长期低头，适当活动头颈部。

最好到医院做一个颈椎的ct检查，如果有颈椎病的情况，可以到医院针灸科进行电针疗法，牵引，推拿等治疗，同时遵医嘱配合药物对症治疗。