你好,你的情况应该是植物神经功能紊乱或者是白天太兴奋大脑仍然处于活动状态指导意见建议你白天不要过于激烈运动,心情平和,口服安神补脑液最好你直接去正规中医院吃中药调理睡眠多梦,合欢皮、龙骨、酸枣仁等中药对睡眠很有帮助
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