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腰椎间盘膨隆，睡觉到4点，腰位置很酸胀。

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提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的病情描述，如果确诊是，腰间盘膨隆。那就要注意休息。不拿重的东西，不干，重的体力活，像，做弯腰这样的动作是都要小心。
平时可以多烤烤电，注意保暖，不能着凉。

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