孕四个月总是腰很酸，怎么回事？

指导意见：你好，怀孕时期，由于体重增加，激素改变，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期，由于这些现象并不会对身体造成太大影响，因此，准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便，但是，到了怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。

其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。只要多注意休息就是了,不要过度劳累,适度休息,注意多吃些鱼类,这样好消化,吸收好