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睡眠不足，就会出现眼花

验血，和脑CT都没有问题，都正常，但就是睡眠不足时就会出现眼睛前面好像有透明的不规则物体在闪动，一闪一闪的，出现时间在十分钟就会消失，反正疲劳了或睡眠不足就会有这种情况，有时候耳朵还会塞住

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期睡眠不足或睡眠质量太差会导致神经衰弱，脑部供血不足引起头疼，眼花等指导意见要养成良好的睡眠习惯，保证睡眠充足，保证饮食营养，注意低脂饮食,低胆固醇饮食，不喝酒。

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