痛经可以吃生菜吗？

痛经可以吃生菜痛经可以适当地吃一些生菜的，一般不会影响患者病情。生菜因其茎叶中含有莴苣素，所以味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有一种“干扰素诱生剂，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。