问患者提问

三十岁男人多梦乏困是什么原因

最近发现晚上一睡觉就会做梦，而且第二天起床整个人都没有精神，之前做梦是有，但是从来都没有这么厉害过，这是什么原因引起的，该如何治疗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，出现多梦困乏这种情况多是由气血不足或过度劳累以及精神压力而导致的。在睡前注意不要喝浓茶以及咖啡之类含有兴奋剂的饮料，睡前喝杯牛奶对睡眠是有一定帮助的，在药物上可以试试一些健脑补肾来治疗。

相关问题